Ποια είναι η ρουτίνα μετά την εργασία σας;

Ενημέρωση: Πιστεύουμε ακόμα ότι μια ρουτίνα μετά την εργασία είναι απαραίτητη για την ισορροπία εργασίας-ζωής-καθώς και μπορείτε να επιθεωρήσετε τις πολλές πρόσφατες συζητήσεις μας για τα όρια εργασίας-ζωής, συμπεριλαμβανομένου του ακριβώς πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα βράδια σου.
Εδώ είναι ένα διασκεδαστικό θέμα: Ποια είναι η ρουτίνα μετά την εργασία σας; Έχετε ένα που απαιτείται από εξωτερικά στοιχεία (πρέπει να περπατήσετε σκύλο, να παραλάβετε παιδιά κ.λπ.) ή εσωτερικά στοιχεία (πρέπει να βάλετε τα ρούχα γυμναστικής καθώς και να πάτε στο γυμναστήριο αμέσως); Ανακαλύπτετε ότι σας βοηθά να μεταβαίνετε τη νοοτροπία σας σε μια πολύ πιο χαλαρή; Τι κάνετε στην αρχή της ημέρας (προετοιμάστε τα τρόφιμα, τα ρούχα κ.λπ.) για να βοηθήσετε τη ρουτίνα μετά την εργασία σας;
Όπως έχω συζητήσει προηγουμένως, πιστεύω ότι μια ρουτίνα μετά την εργασία μπορεί να είναι μια ισχυρή μέθοδος για το segue από το workmode σε me-mode. Η δική μου ρουτίνα μετά τη δουλειά μου περιελάμβανε πάντα την αλλαγή στο denim όταν πήρα σπίτι από το γραφείο-με βοήθησε να νιώθω σαν να μπορώ να είμαι ο ίδιος και να χαλαρώσω χωρίς να βάζω πιτζάμες. Επίσης, ανακάλυψα ότι ήμουν πολύ πιο ικανός να κρέμομαι μόνο τα ρούχα στεγνού καθαρισμού, αν το έκανα πριν από τη συνολική εξάντληση. Ποτέ δεν ήμουν εξαιρετικός για να είμαι παραγωγικός τα βράδια (εκτός αν μετράτε την κοινωνικοποίηση), και προσωπικά προπονήσεις εμφανίζονται μόνο αν ασκήσω το πρωί (αναστεναγμός).
Αυτές τις μέρες, με μικρά παιδιά, η ρουτίνα μετά την εργασία μου οδηγείται κυρίως από εξωτερικά στοιχεία-επανασυνδεθείτε με τα παιδιά, δημιουργήστε/αγοράστε/τρώτε δείπνο, μπάνιο/ύπνο Gogogo. Μέχρι τη στιγμή που οι νέοι κοιμούνται συνήθως για λίγο, βλέποντας την τηλεόραση και ασχολούνται με το iPad μου.
Έχω διαπιστώσει ότι έχω έναν δεύτερο άνεμο γύρω στις 10 μ.μ., όταν μερικές φορές θα δουλέψω σε προσωπικές δουλειές (οικογενειακά άλμπουμ, μελέτη οικιακής έρευνας καθώς και σχεδιασμός κ.λπ.) ή προσπαθώ να ψωνίσω για μελλοντικά μηνύματα TPS/Coffee Dreak – ωστόσο Αρχίζω να αναγνωρίζω ότι η πολύ καλύτερη μετεγκατάσταση είναι να πάω για ύπνο προτού φτάσω στον δεύτερο άνεμο, ελπίζω να μπορέσω να σηκωθώ νωρίς για να φτιάξω την εργασία εστίασης, όπως η σύνθεση (ή, hey, εργαζόμενος) πριν σηκωθούν οι νέοι Περίπου στις 6:30 π.μ.

Τι γίνεται με εσάς, γυναίκες-ποια είναι η ρουτίνα μετά την εργασία σας; Έχετε μια ρουτίνα δραστηριοτήτων μετά την εργασία (τάξη γυμναστικής, book club κ.λπ.); Με την προϋπόθεση ότι οι druthers σας θα επιλέγετε χρόνο εκκαθάρισης ή παραγωγικό χρόνο – καθώς και τη νύχτα ή το πρωί;
2017 ενημερωμένες εικόνες μέσω του stencil. Μεμβράνη πολυγράφου. (Αρχικά φαντάστηκε (2015): Ατλάντα, Γεωργία, Downtown Skyline, Dusk, αρχικά μεταφορτώθηκε στο Flickr από την Apple.White2010.)